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亲爱的同学们：

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，为了共建绿色、健康、文明的无烟校园，维护广大同学们的身心健康，倡导文明的生活方式，为此，我们向大家发出以下倡议：

一、认清吸烟的危害

吸烟严重危害身体健康。烟草中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，长期吸烟可导致多种疾病，如肺癌、心脏病、中风等。据世界卫生组织统计，每年因吸烟导致的死亡人数高达数百万。

吸烟影响他人健康。二手烟同样含有大量有害物质，对周围人的健康造成严重威胁，尤其是对孕妇、儿童和老人等弱势群体。

吸烟影响个人形象。吸烟不仅会使牙齿变黄、口气难闻，还会让人身上散发着难闻的烟味，给他人留下不良印象。

吸烟容易引发火灾。乱丢烟头是引发火灾的重要原因之一，尤其是在学校等人员密集场所，一旦发生火灾，后果不堪设想。

二、积极参与禁烟行动

严格遵守学校的禁烟规定。不在学校内任何场所吸烟，包括教室、宿舍、图书馆、食堂、操场等。

自觉远离吸烟人群。避免受到他人吸烟的影响，同时要积极劝阻身边的同学吸烟，家长需要做好监督和教育职责。

积极宣传吸烟的危害。向家人、朋友和社会宣传吸烟的危害，让更多的人了解吸烟的不良后果，共同营造一个无烟的环境。

开展禁烟活动。各班级可以组织各种形式的禁烟宣传活动，如主题班会、演讲比赛、签名活动等，提高同学们的禁烟意识。

三、养成健康的生活方式

培养良好的生活习惯。合理安排作息时间，保证充足的睡眠；积极参加体育锻炼，增强体质；保持良好的心态，应对学习和生活中的压力。

远离不良嗜好。不吸烟、不饮酒、不沉迷于网络游戏等，树立正确的价值观和人生观。

注重个人卫生。保持身体清洁，勤洗手、勤换衣服，养成良好的卫生习惯。

同学们，建设无烟校园，共创文明环境，是我们每个人的责任和义务。让我们行动起来，从自己做起，从现在做起，拒绝吸烟，珍爱生命，共同营造一个清新、健康的学习和生活环境！