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在2022年春季开学之初，疫情反弹，来势汹汹，打乱了我们常规的日常生活、工作与学习步调，让人猝不及防，容易产生恐慌、焦虑、紧张等不良情绪。为及时了解师生的心理动态和心理需求，做好疫情期间学生心理疏导，学院心理教研室积极开展了一系列线上心理健康教育工作。

《生命的喜悦-接受自己》第一期主题读书打卡线上活动

从3月12日开始，组织开展为期21天的《生命的喜悦-接受自己》第一期主题读书打卡线上活动。本次活动旨在帮助全校师生平稳度过疫情，以温暖、关爱、宽容、体贴的态度关爱对待自己和身边的人，目前共有134名师生在线参加。大家每天通过微信群及小程序打卡，分享彼此关于关爱自我的感受和想法，在此过程中更加了解关爱自我，理解他人！

部分读书打卡分享

开通线上心理服务

为了让全校师生有更好的心理状态，以积极、乐观的态度，平稳渡过本次疫情期，继续开通线上心理服务，包括线上心理咨询-QQ专栏和“我要倾诉”服务，心理老师进行轮岗值班。同时发布了东莞市知音管家心理援助热线（0769-88881111），并通过班主任和心理委员转发到班群进行宣传，确保疫情期间有困扰的师生能及时获得专业的情绪疏导帮助，心理教研室目前共为15名师生提供了线上心理服务。另外，心理教研室联合社工室对12名疫情重点学生进行心理访谈，了解学生心理动态，及时提供心理疏导与支持，帮助学生顺利度过疫情隔离期。

心理服务平台与热线宣传

《抑郁情绪知多D》心理委员培训

3月16日下午，在线上开展培训主题为《抑郁情绪知多D》的两校区班级心理委员培训，旨在促使日常心委工作更好的开展，争取对在心理方面有需要帮助的同学做到尽早发现，积极关注，及时转介。讲师向心理委员们介绍了抑郁情绪的相关知识，引导学生了解心理亚健康；并展示相关案例，解释引发心理状况的因素；通过情景对话，带领心理委员学习助人技巧，分享了如何给予反馈的步骤(倾听、接纳、共情、积极关注)，同时还介绍了缓解抑郁情绪的七个方法。

《抑郁情绪知多D》心理委员培训

《人际交往的艺术》主题讲座

3月17日下午，学院面向两校区全体学生开展了《人际交往的艺术》主题讲座，共计123名学生参与。讲师向同学们讲授了人际交往的原则和技巧，并且通过实际案例的讲解，指导学生如何把方法和技巧运用到学习生活当中。讲座过程中，同学们积极在评论区与老师互动，气氛热烈。讲座取得很好的效果。 

《人际交往的艺术》心理讲座

这一阶段心理工作的开展，提高了师生关注心理健康的意识。接下来，学院将继续有针对性地帮助和引导学生以积极乐观的心态面对居家学习与生活。