亚洲久久舔噜噜噜噜_大象社区视频2025入口_伊犁网站入口

近日，由心理健康教研室刘艳芬老师带领、为期三次的“遇见未知的自己”团体心理辅导圆满结束。

第一次团辅，刘老师通过“欣赏”互动游戏进行破冰，让同学们进入状态，敞开分享。团辅过程中，刘老师引导同学们进行放松冥想，并绘制“现在的自己”人格面具。绘制完成后，同学们互相分享并讨论自己的创作灵感。

第二次团辅，刘老师引导同学们进行放松冥想，并绘制“理想的我”人格面具。绘制完成后，同学们互相分享自己的创作灵感，并讲出让自己苦恼的一个情境。最后，同学们戴上“理想的我”面具，进行情景演绎，在情景中解决困难。

第三次团辅分为两个部分：给自己的一封信和曼陀罗绘画。团辅开始时，同学们分享上周自己的收获；团辅过程中，同学们撰写给自己的信，互相为对方念信，并分享听完信后自己的感受；最后，团辅以绘制曼陀罗绘画，探索潜意识的自己作为结束。 

为期三次的团辅活动在同学们的欢笑中结束，为心理健康活动月又添上绚丽的一笔。此次系列团辅结合了艺术心理体验活动“人格面具”、“曼陀罗绘画”、“情景演绎”，帮助参与的学生深入了解自己，敞开自己与其他同学分享，促进了他们之间的交流与沟通，建立和谐的同学关系与支持系统；通过情景演绎帮助他们找到解决问题的方法，并发现自己充满力量和勇气的一面，指导他们学会关怀自己，怀抱希望，更有自信和力量面对生活中的挑战。（图/文 刘艳芬）