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加强心理健康教育,提高学生情感商数

部门:团委     撰稿人:团委     发布日期:2016-04-28

2016年4月27日下午三点,院第六届心理健康活动月——“心灵约?健康行”系列活动之—《知、情、意、行的统一性》心理讲座在职教城校区现代服务系一楼阶梯教室举行。

本次讲座由国家三级心理咨询师吴建敏老师主讲,来自不同班级的100多名同学参加了本次讲座。

讲座中,吴老师给同学们阐明了认知、情感、意志、行为等含义,并以生动有趣的图片来解读个中奥秘,同学们认真聆听,从中掌握感知觉,记忆,思维等内容,深化了对认知和情感的理解,学习到合理宣泄情绪的好方法。此外,吴老师还以生动形象的事例道出意志是一种巨大的精神力量,同学们听的仔细,看的认真,深深明白到坚强的意志是走向成功必不可少的品质。最后,吴老师给同学们介绍了如何协调知、情、意、行的统一性的方法,引导并鼓励同学们关注自我内心的健康成长。

本次讲座结束后,同学们纷纷表示对自己的认知模式有了整体性的了解,学习到掌控和调节情绪有效方法,特别是意志力的培养,决心做个不轻易放弃,为自己的人生目标而奋斗的人。(图/文 刘佩君)        

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